5 sjove sommerideer til forældre-barn-yoga
Sommerferien går med hastige skridt på hæld, men det betyder langt fra at sommeren er forbi (forhåbentlig). Du kan holde fast i ferienærværet med dit barn med et par sjove yo
Efterfødselsyoga | Sved på panden
Kvindekroppen forandre sig utroligt meget gennem graviditeten. Under fødslen bliver den presset til sit absolut yderste. Hold op hvor er den sej. Men lige præcis derfor er det s
Efterfødselsyoga | Mere dynamik
Kvindekroppen forandrer sig utroligt meget gennem graviditeten. Under fødslen bliver den presset til sit absolut yderste. Hold op hvor er den sej. Men lige præcis derfor er det s
Efterfødselsyoga | De første øvelser – den helt spæde barselstid
Kvindekroppen forandrer sig utroligt meget gennem graviditeten. Under fødslen bliver den presset til sit absolut yderste. Hold op, hvor er den sej. Men lige præcis derfor er det
Yoga i graviditeten | 3. trimester
Det tredje trimester begynder fra den 28. graviditetsuge. Slutspurten er sat i gang og dermed også mange nye følelser, jordemoder/læge aftaler, og en hel spandfuld store forvent
GRAVIDYOGA | Hvordan mine graviditeter kan gavne dig
En graviditet er en helt særlig tid. En tid hvor transformation, følelsesmæssig ustabilitet og en krop i forandring præger hverdagen. Som gravid bliver man stillet overfor en m
Akut kejsersnit | Del 3: Efterfølgerne
Fødslen af mit første barn forløb helt anderledes end hvad jeg havde forestillet mig. Jeg havde en problemfri og let graviditet, næsten uden gener. Jeg forventede, måske naivt
Akut kejsersnit | Del 2: Åbningsfasen og kejsersnittet
Fødslen af mit første barn forløb helt anderledes end hvad jeg havde forestillet mig. Jeg havde en problemfri og let graviditet, næsten uden gener. Jeg forventede, måske naivt
Akut kejsersnit | Del 1: Den latente fase
Fødslen af mit første barn forløb helt anderledes end hvad jeg havde forestillet mig. Jeg havde en problemfri og let graviditet, næsten uden gener. Jeg forventede, måske naivt
Vejen frem til Janani Yoga
Har du lyst til at lære mig lidt bedre at kende? I denne artikel skriver jeg lidt om, hvordan jeg er kommet til det punkt i dag, hvor jeg med stor stolthed underviser under navnet