Janani Yoga er skræddersyet yogaundervisning til kvinder i den
mest transformerende tid i deres liv - fra ønsket om børn til mor-barn-yoga
NYHEDER
Den første sæson
JEG ER SÅ SPÆNDT
Kære dig,
Jeg har smidt en hulens masse bolde i luften og prøver nu at gribe nogle af dem igen. Men for at give dig et lille overblik, kan jeg fortælle hvem jeg kommer til at arbejde med og hvor.
Jeg skal undervise yogahold for FOF Køge Bugt og AOF Roskilde. Så arbejdes der på et fantastisk forløb for gravide og barslende kvinder i Sundhedshuset Viby Sj. Efter efterårsferien er jeg med mine egne forløb i Ro’s Kilde. Jeg skal lave nogle workshops hos Karina i YamYam. Og med Jordemoderen kommer der nogle slyngevejledende workshops.
Hold dig opdateret her, eller tilmeld dig nyhedsbrevet ved at skrive til infojananiyoga@gmail.com
Kærligst,
Katrine
Velkommen til Janani Yoga!
Jeg, Katrine, underviser som kvinde og som mor og har dyb forståelse for de faser der opstår før, under og efter familieforøgelsen. Min undervisning er i øjenhøjde og "fra en mor til en anden mor”.Om Janani Yoga
Hvem er Katrine?
Jeg er en passioneret yogalærer, der med hele mit hjerte og min sjæl videregiver min tillærte viden.
Jeg underviser mine hold med stor empati, åbenhed og humor, hvor hver en kvinde skal føle sig set. Jeg går meget op i, at yoga skal være i øjenhøjde, således at alle kan være med.
Tryk nedenfor, for at læse mere om mine kvalifikationer.
Hvad betyder Janani?
Janani betyder “den fødende kvinde, hende som skaber og den der nærer, beskytter og opdrager barnet”.
Dette navn understøtter mit ønske om at styrke og bekræfte mødre i deres moderskab, fra ønsket om børn, gennem graviditeten, efter fødslen og til familieyogaen.
Også som slyngevejleder passer navnet Janani perfekt.
Yoga for gravide
Katrine møder hver deltagers behov og lytter til deres bekymringer. Hendes sympatiske væremåde, hendes humor og hendes empati gør dette yogaforløb til noget helt særligt.
Yoga for Kejserinder
Tusind tak for det fantastiske forløb. Udvekslingen mellem deltagerne og Katrine og alle øvelserne har gjort så meget for mig. Efter 9 måneder begynder jeg nu at blive gode venner med mit kejsersnit og aret.
Familieyoga
Der er en rigtig god atmosfære, når Katrine underviser en fantasifuld børneyoga time. De voksne nyder også godt af yogaøvelserne, der til slut går op i en højere enhed med afspænding i børnehøjde.